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어린이대공원 노르딕워킹 체험교실(10:00~12:00)
- 운영기간
- 10.22.
- 대상
- 모두
- 장소
- 어린이대공원
- 시간
- 10:00~12:00
- 인원
- 15
- 비고(강사)
- 노르딕워킹 전문강사
- 담당자
- 곽동규
- 문의전화
- 0518607840
부산어린이대공원 공원치유 프로그램 2.
노르딕워킹 체험교실에 참여해보세요~!
북유럽 크로스컨트리 스키 선수들이 눈이 내리지 않는 오프시즌의 트레이닝 목적으로 실시했던 운동인
노르딕워킹을 체험해보세요.
하체만 사용하는 일반 걷기 자세보다 상체도 함께 사용하여
상체와 하체 골고루 근력 단련이 되며, 넓은 보폭으로 에너지 소비량이 많아 운동효과가 높은 워킹입니다.
체험일시: 2025.10.22.(수) 10:00~12:00
체험장소: 부산어린이대공원 산책로 일원(녹담길~댐마루)
집결장소: 부산어린이대공원 녹담길 입구
추진강사: 걷기지도사(노르딕워킹협회 소속, 1급 강사)
체험문의: 051-860-7840
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