싱잉볼은 (singingbowl) 노래하는 그릇이라 불리는 히말라야 지역의 명상 도구입니다.
싱잉볼은 표면을 문지르거나 두들겨 울림 파장을 만드는 종의 일종입니다.
진동과 주파수 자극은 몸속 깊은 세포까지 전달되어 온몸을 이완하는데 도움을 줍니다.
세포를 이완시키고 긴장으로 인한 통증을 줄여 극도의 스트레스를 받거나 긴장이 많은 사람, 불면증이 있는 사람에게 추천합니다.
싱잉볼 프로그램은 대신공원, 어린이대공원에서 80분간 무료로 운영되니 숲속에서 힐링하고 싶은 시민분들은 많은 참여 부탁드립니다!
※ 10.25.(화) 14:00 대신공원 → 어린이대공원으로 변경
